Iogurte grego elevado com azeite de oliva extra virgem

O iogurte grego é uma ótima fonte de proteínas e bactérias benéficas que ajudam a manter um intestino saudável. Ele também contém cálcio, que é essencial para ossos fortes. O azeite de oliva extra virgem é um alimento básico da dieta mediterrânea, conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde. É rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis ​​e antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a inflamação e diminuir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.

Para apreciá-los juntos, basta regar uma pequena quantidade de azeite de oliva extra virgem em cima de seu iogurte grego. Você também pode adicionar outras coberturas, como nozes picadas, frutas frescas ou mel, para torná-lo ainda mais saboroso.

Isso não só tem um ótimo sabor, mas também fornece uma mistura equilibrada de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-se uma ótima opção para um café da manhã, lanche ou sobremesa rápido e saciante.

Garcia de la Cruz, membro do NAOOA, fornece esta receita

Ingredientes

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Esta receita é fornecida pelo membro NAOOA, Italica Olive Oil

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Para a cobertura

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Labneh, ou labna ou labaneh, é feito de iogurte coado. É um alimento básico na culinária do Oriente Médio e está ganhando popularidade em todo o mundo por seu sabor picante e textura cremosa. Labneh pode ser servido com azeite extra virgem por cima.

Ingredientes:

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